Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …
Read More »Tag Archives: Путешествия за Здоровьем
Ретрит — путешествие чтобы «вернуться другим»
Ретрит – новый вид туризма, который стремительно быстро набирает популярность. Если вы никогда не посещали подобные мероприятия, вам, наверное, сложно будет представить, что происходит во время ретрита, что такая поездка может вам дать, и стоит ли на неё тратить драгоценные дни отпуска. В чём же причина привлекательность ретрит-туров? Давайте разберёмся. Английское слово «retreat» переводится как уединение, затворничество, удаление от общества. Однако ретрит-туры совершенно не означают строгое …
Read More »Горы и здоровье: лучше гор бывают только горы!
Древние и загадочные, горы влекут своим величием и красотой. Виды горных вершин, покрытых никогда не тающим снегом, поросших лесом склонов и высокогорных лугов завораживают и не оставляют никого равнодушным. Все, кому посчастливилось хоть однажды побывать в горах, отмечают ощущение покоя и умиротворенности, которое порождается, в том числе, чистейшим горным воздухом, наполненным ароматами горных трав и цветов. В этом воздухе нет …
Read More »Путешествия в зоны риска: вакцинация путешественников
Лето – сезон отпусков, и многие из нас стремятся отправиться в другие страны и прикоснуться к разнообразию мира. Однако, мало кто задумывается, что путешествия таят в себе угрозу контакта с новыми инфекциями. Определить правильное вакцинирование и дать соответствующие рекомендации может только врач. Необходимая и рекомендованная вакцинация определяется с учетом следующих факторов: страна или страны, намеченные для посещения и условия жизни в …
Read More »Пункт назначения: провинция Онтарио
Мы привыкли думать, что путешествия – это далекие экзотические страны, длинные перелеты на самолете, планирование отпуска за много месяцев и денежные затраты, требующие длительных накоплений. На самом деле, мы живем в одном из самых красивейших и интереснейших мест в мире – провинции Онтарио, где достопримечательности, посмотреть на которые приезжают туристы со всего мира, начинаются буквально сразу за порогом нашего дома. …
Read More »В горы – за здоровьем!
Горы влекут и завораживают своей красотой. Захватывающие дух виды горных вершин, покрытых никогда не тающим снегом, поросших лесом склонов и высокогорных лугов неудержимо притягивают всех, кто хоть однажды побывал в горах. Величественные, древние, как сама вечность, прекрасные и загадочные, горы никого не оставляют равнодушным. Живописные виды дополняются чистейшим горным воздухом, наполненным тонкими ароматами горных трав и цветов. В нем нет …
Read More »Как перестать бояться и начать путешествовать?
Многочисленные исследования подтверждают, что путешествия – это не только огромное удовольствие для души, но и польза для здоровья, а также профилактика депрессий. Однако, существует несколько видов страха, которые мешают отправиться в путешествие. Давайте попробуем разобраться, в чем причина этих страхов и как их преодолеть? СТРАХ № 1: Я НЕ ЗНАЮ МЕСТНОГО ЯЗЫКА Каждого пугает беспомощность: как я буду искать дорогу, заказывать еду, …
Read More »Путешествуйте на здоровье!
Почему путешествовать полезно для здоровья? Американские психологи пришли к выводу, что путешествия – это не только удовольствие для души, но и польза для здоровья сердца и профилактика депрессии. Людям, путешествующим минимум раз в год, сердечные недуги и депрессия грозят на 20% меньше, чем тем, кто отправляется в вояж раз в шесть лет. Параллельно выяснилось, представители сильного пола, которые не берут …
Read More »Отдых в Европе + путешествие за здоровьем = Карловы Вары!
На отдых и лечение в Карловых Варах съезжаются люди со всего света. Это удивительное место, где прекрасно сочетаются лечение, отдых, и богатая культурная жизнь. Санатории Карловых Вар известны далеко за пределами Чехии: отели являются настоящей визиткой качественного курортного отдыха. Лечение в Карловых Варах основано на применении уникальной местной минеральной воды. Особенность воды — ее высокая температура и насыщенность натрием, калием, …
Read More »Живительная сила Мертвого моря
Мы живем в мире уникальных явлений, которые с каждым днем удивляют нас все больше и больше. Одним из таких чудес природы является Мертвое море – обладатель титула самой низкой точки на Земле. Оно находится на 400 м ниже уровня Мирового океана, принадлежит сразу двум государствам (Израилю и Иордании) и обладает гиперсоленностью: в такой воде жизнь животных и рыб невозможна, в …
Read More »
Be Healthy magazine Health-related monthly magazine