Питание и диеты

Когда люди заболевают, они первым делом обращаются к врачу в надежде на чудо-пилюли, сиропы и микстуры, которые способны поставить их на ноги буквально за считаные минуты. В случае, если речь идет о бактериальных инфекциях, доктора прописывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Важно помнить, что, употребляя антибиотики, мы разрушаем естественную микрофлору кишечника и убиваем полезные бактерии, …

Часто, возвращаясь с работы домой, да и после любого стресса, хочется восстановить силы и побаловать себя with good wine. И тут возникает вопрос к специалисту – какое вино выбрать к ужину especially for people с повышенным содержанием сахара в крови. Постараемся ответить на этот вопрос, выяснив, какое вино считается сладким, а какое сухим. Оговоримся сразу, что термин “сухое вино” не …

Без еды человек может жить достаточно долго, а вот без воды не протянет и нескольких дней. Питьевая вода помогает поддерживать баланс жидкости в организма. Наше тело состоит на 60% из воды. Функции, в которых непосредственно участвует вода включают: пищеварение, абсорбция, кровообращение, слюноотделение, перенос питательных веществ и терморегуляция. За день организм теряет в среднем 2,5 литра жидкости, которую надо обязательно восполнять …

Что делать, если некогда стройный муж с годами превратился в толстячка с одышкой? Призывать следить за фигурой чаще всего бесполезно, лучше взять дело в свои руки и пересмотреть его меню. Правило № 1. Не пугайте его словом «диета» Мужчины этого терпеть не могут. По данным итальянского журнала Dimagrire(«Похудение»), лишь 15% мужчин иногда согласны есть диетическую еду вместе с женами. 25% …