Здоровый образ жизни

Путешествие в Грецию – одно из самых популярных направлений среди туристов со всего мира. И это неудивительно: где ещё можно за один день увидеть древние храмы, искупаться в тёплом море, поужинать под аккомпанемент цикад и ощутить дыхание истории, которой больше двух тысяч лет? Греция – это страна, где прошлое и настоящее живут бок о бок. Это – не просто точка …

Правда о самом обсуждаемом напитке планеты – без мифов и крайностей Многие сторонники здорового образа жизни по привычке считают кофе вредным напитком. Однако современные исследования показывают, что влияние кофеина на организм не столь однозначно. Всё зависит от дозировки, состояния здоровья и индивидуальной восприимчивости. Исследования показывают, что кофе стимулирует нервную систему, защищает мозг, сердце и печень. Но, при этом, как и …

Наступает сезон холодов. Для тех, кто тяжело переносит промозглую зиму, процедуры в настоящей бане на дровах – это не просто способ согреться, а возможность напрочь забыть про холод и зимнюю хандру. Баня – это многоэтапный оздоровительный ритуал, возвращающий телу энергию, а душе – покой. Вы словно возвращаетесь к себе: усталость уходит, дыхание становится ровным, а мысли – светлее. Это не …

С давних времён поиск вечной молодости завораживал человечество, и многие искали ту самую волшебную формулу, которая позволила бы увеличить продолжительность жизни и победить страх смерти. По сей день сохраняется безудержное стремление оставаться молодым, и потому разнообразных диет, медицинских процедур и косметических средств, утверждающих, что они способны остановить ход времени, становится всё больше. Но знаете ли вы, что в мире есть …

Карловы Вары – знаменитый чешский курорт с горячими минеральными источниками, уютно устроившийся в долине реки Тепла у подножия Крушных гор, в 135 км от Праги. Это удивительное место, где прекрасно сочетаются лечение, отдых и богатая культурная жизнь. Карловы Вары: от императорской охоты до мировой здравницы История Карловых Вар уходит корнями в XIV век. Согласно легенде, чешский король и император Священной Римской империи Карл IV отправился на …

Карловы Вары – знаменитый чешский курорт с горячими минеральными источниками, уютно устроившийся у подножия Крушных гор, в долине реки Тепла, в 135 км от Праги, основанный в 1358 году. Это удивительное место, где прекрасно сочетаются лечение, отдых и богатая культурная жизнь. Курорты Карловых Вар ежегодно принимают сотни тысяч туристов, приезжающих «на воды». Карловы Вары: от императорской охоты до мировой здравницы История Карловых Вар уходит корнями в XIV век. Согласно легенде, …

  В условиях постоянного стресса, нехватки сна и перегрузок всё больше людей ищут способы восстановить силы, здоровье и душевное равновесие. В Richmond Hill есть место, где это возможно сделать за 2–3 часа — Steamul Sauna, уникальная дровяная баня, сочетающая традиции, науку и авторскую оздоровительную методику. Это по-настоящему полноценный отдых, сравнимый по эффекту с недельным отпуском. Сегодня мы беседуем с Алексеем …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много рассказывали о «жидком золоте» – аргановом масле, удивительные свойства которого были известны с древних времён: местные марокканские жители использовали это масло как средство для ухода за кожей и волосами, для лечения солнечных ожогов и воспалительных процессов кожи лица, например, юношеской угревой сыпи. Издавна было известно, что масло арганы способно активизировать защитные функции организма, способствует …

Грядёт пора зимних праздников, и сейчас самое время задуматься о подарках – чем порадовать близких и родных, друзей и знакомых, коллег по работе и, конечно, себя любимых?  Мы подготовили для вас подборку универсальных идей, которые придутся по душе любому, ведь благодаря BeautyNut – лидеру в производстве натуральной косметики на основе арганового масла, вы сможете выбрать роскошный подарок, подчёркивающий ваш вкус, …

Комплексный подход к красоте и здоровью в клинике Wellness Centre 4 You Укрепление внешних и внутренних мышц – комбинация Emsculpt и Emsella Современный образ жизни часто приводит к дисбалансу работы различных мышечных групп. Комбинация инновационных косметологических процедур Emsculpt и Emsella помогает восстановить баланс и укрепить основные группы внешних и внутренних мышц: Emsculpt использует высокоинтенсивную фокусированную электромагнитную энергию (HIFEM), чтобы стимулировать …